SPORT-SANTE

LE PARCOURS SPORT/SANTE ACCESSIBLE A TOUS

C'EST QUOI ?

Vous souhaitez retrouver la forme et la santé, vous avez envie de vous bouger dans une ambiance conviviale, à votre rythme, en redynamisant votre corps et ceci quelque soit vos soucis de santé (diabète, mal de dos, obésité, problème cardiovasculaire...). Les séances "cool training" sont pour vous: l'activité physique est abordée en douceur dans toutes ses composantes : musculaire, postural, cardiaque, souplesse... Nous travaillons individuellement, en groupe, en variant les séances mais en gardant l'objectif de vous réconcilier avec votre corps et de réussir votre retour à l'activité physique et au sport.

POUR QUI ?

Pour tous quelque soit le niveau, le sexe ou l'âge. Merci de nous contacter avant d'entrer dans l'activité.

SPORT

SANTE

QUAND ?

Sport Santé Tout public

Mardi 9h00-10h30

Vendredi 9h00-10h30 (Pré-fitness)

Samedi 10h00-11h30 (Pré-fitness - Famille)

Sport Santé Sénior

Mardi 13h30-15h00

Vendredi 10h30-11h30

OU ?

Sport Santé Sénior sur le plateau fitness du Squash 3000, Avenue François Mitterand à Mulhouse. Parking gratuit.

• Bus 16, arrêt cimetière.

• De Dornach, bus 17 arrêt Schoepflin / Tram 3 (ou Tram train) arrêt gare de Dornach.

Sport Santé Tout public - Pré-fitness - Famille à la nouvelle salle de Boxe, avenue Aristide Briand / Boulevard de la Marne à Mulhouse.

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