SPORT-SANTE

LE PARCOURS SPORT/SANTE ACCESSIBLE A TOUS
C'EST QUOI ?
Vous souhaitez retrouver la forme et la santé, vous avez envie de vous bouger dans une ambiance conviviale, à votre rythme, en redynamisant votre corps et ceci quelque soit vos soucis de santé (diabète, mal de dos, obésité, problème cardiovasculaire...). Les séances "cool training" sont pour vous: l'activité physique est abordée en douceur dans toutes ses composantes : musculaire, postural, cardiaque, souplesse... Nous travaillons individuellement, en groupe, en variant les séances mais en gardant l'objectif de vous réconcilier avec votre corps et de réussir votre retour à l'activité physique et au sport.
POUR QUI ?
Pour tous quelque soit le niveau, le sexe ou l'âge. Merci de nous contacter avant d'entrer dans l'activité.

SPORT
SANTE
QUAND ?
Sport Santé Tout public
Mardi 9h00-10h30
Vendredi 9h00-10h30 (Pré-fitness)
Samedi 10h00-11h30 (Pré-fitness - Famille)
Sport Santé Sénior
Mardi 13h30-15h00
Vendredi 10h30-11h30
OU ?
Sport Santé Sénior sur le plateau fitness du Squash 3000, Avenue François Mitterand à Mulhouse. Parking gratuit.
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Bus 16, arrêt cimetière.
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De Dornach, bus 17 arrêt Schoepflin / Tram 3 (ou Tram train) arrêt gare de Dornach.
Sport Santé Tout public - Pré-fitness - Famille à la nouvelle salle de Boxe, avenue Aristide Briand / Boulevard de la Marne à Mulhouse.
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